КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СРЕДСТВА ДЛЯ МАССАЖА FASCIQ®
Методика использования проста и не требует специальных навыков: кладете шар на пол и придавливаете его весом собственного тела, медленно перекатываясь по нему, создавая давление на мышцы (ткани). Сначала может ощущаться боль, однако регулярный массаж, а также выполнение упражнений улучшат состояние тканей. Вы можете самостоятельно регулировать давление, используя вес всего тела или только его части.
Для уменьшения давления его можно использовать, стоя у стены. Упражнения с шаром рекомендуется выполнять перед соревнованиями или большими физическими нагрузками, а также после спортивных соревнований для выведения отходов, продуцируемых клетками организма, из фасциальной сети.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИЗДЕЛИЙ ИЗ EPP:
- Расширение диапазона движений (увеличение подвижности);
- Улучшение перфузии тканей;
- Повышение прочности мышц;
- Стимуляция или успокоение мышц;
- Снижение мышечной боли;
- Обеспечение надлежащего увлажнения тканей;
- Освобождение мышечных узлов (триггерных точек).
Материал: легкий прочный экологически чистый EPP (вспененный полипропилен).
Диаметр - 8 см
