ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ ЗАСОБИ ДЛЯ МАСАЖУ FASCIQ®
Методика використання проста та не вимагає спеціальних навиків: кладете кулю на підлогу та придавлюєте її вагою власного тіла, повільно перекочуючись по ній створюючи тиск на м’язи (тканини). Спочатку може відчуватись біль проте регулярний масаж, а також виконання вправ покращать стан тканин. Ви можете самостійно регулювати тиск, використовуючи вагу всього тіла чи лише його частини.
Для зменшення тиску її можна використовувати стоячи біля стіни. Вправи з кулею рекомендується виконувати перед змаганнями чи великими фізичними навантаженнями, а також після спортивних змагань для виведення відходів, що продукуються клітинами організму, з фасціальної мережі.
ВПЛИВ МАСАЖУ З ВИКОРИСТАННЯ ВИРОБІВ З ЕРР:
- Розширення діапазону рухів (збільшення рухливості);
- Покращення перфузії тканин;
- Підвищення міцності м’язів;
- Стимуляція або заспокоєння м’язів;
- Зменшення м’язового болю;
- Забезпечення належного зволоження тканин;
- Вивільнення м’язевих вузлів (тригерних точок).
Матеріал: легкий міцний екологічно чистий EPP (дутий поліпропілен).
Діаметр - 8 см
