М'ячик масажний подвійний EasyFit EPP DuoBall 16x8 см S53-1148

Масажний м'ячик EasyFit DuoBall - ідеальний варіант для самомасажу. Подвійний м'яч дозволяє пропрацювати м'язи після інтенсивних тренувань та зняти больові відчуття, сприяючи при цьому виведенню молочної кислоти. Здійснюючи тиск м'ячиком за допомогою рук, спираючись на стіну або лежачи на підлозі, проводиться масаж м'язів шиї, плечей, рук, спини (особливо вздовж хребта), грудей, попереку, сідниць, ніг, литкових м'язів або в будь-якій точці, де відчуваєте біль. Щоб виконати глибокий масаж м'язів, звільнитися від м'язових вузлів і перегинів, м'яч повинен бути нерухомим і впливати на проблемні зони протягом декількох секунд. Після зняття напруження перекочуйте м'яч з боку в бік або круговими рухами, щоб провести перехресний масаж. Самомасаж м'ячиком є формою міофасціального релізу. Міофасціальний реліз допомагає підготувати тіло до тренування, прискорити відновлення після фізичних навантажень, сприяє поліпшенню діапазону рухів без особливих силових витрат і ризику. М'яч EasyFit DuoBall зроблений з екструдованого поліпропілену EPP - удароміцного немнутього матеріалу з легкою вагою.